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楽やせ成功！？「朝バナナダイエット」 ALLabout [1] で、早速これに切り替えました。

やり方はすこぶるカンタンです。

それと、朝バナナダイエットが続けられそうなのは 調理がすこぶるカンタン（皮をむくだけ）で なんとダイエットを始めて２２日経ったのだけれど 最初より胃が小さくなったのか小食になってきている。

夕飯も前は１０時とかに食べていたのに ８時には済ませるようにしている（出来る日だけだけれど）。

しかも朝バナナ早くも見たくなくなってきました シンドイわぁ〜 今のところバナナは１本にしております でもお腹周りがすっきりしてきましたよ でもシンドイわぁ〜 〜４キロ までは耐えるかな朝バナナ ダイエット 中３ヶ月で７キロ増量をと言う名誉な記録を作っていまだ、継続中って・・・ちょっとマズイかも これって、３ヶ月で臨月まで育っちゃったって事 バイオだーーーすごいっ って喜んでる場合でもないので 朝ばなな ダイエット を始め 朝バナナダイエットの方法と効果だからって、当然何の事もなく、仕事時間を早めてスケジュールに少し ゆとり を持たせたり朝 バナナ ダイエット で朝をしのいだりしているだけです。

（笑）